0
Thumbs Up
Thumbs Down

Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya

Popular
Popular - Wed, 20 Mar 2019 11:00
Dilihat: 78
Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya

Tidur merupakan tahap dimana tubuh mengalami fase istirahat sehingga otak juga tidak sepenuhnya bekerja.Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya

Setelah terbangun dari tidur biasanya orang akan langsung menuju kamar mandi atau terburu - buru beranjak. Hal sepele ini ternyata berpotensi mendatangkan gejala gangguan kesehatan yang diakibatkan tidak lancarnya peredaran darah.

Cara termudah untuk mengantisipasi hal - hal yang tidak diinginkan yakni dengan memberikan waktu bagi tubuh tetap berbaring lalu duduk perlahan. Dengan memberikan jeda ketika bangun tidur untuk tidak segera beranjak atau mandi akan meminimalisir gejala postural hipotensi.

Tubuh yang langsung terguyur air ketika bangun tidur secara langsung akan mengakibatkan kagetnya saraf - saraf tubuh. Kesalahan yang paling sering dilakukan yakni terbangun seketika untuk bergegas mandi.

Berikut beberapa bahaya bangun tidur langsung mandi:

1. Tekanan Darah Tidak Stabil

Kondisi tubuh ketika tertidur akan berada pada posisi rileks dimana tekanan darah akan tersuply secara merata keseluruh bagian tubuh terutama otak. Ketika terbangun dari tidur dan langsung beranjak mandi maka darah akan menuju kaki secara mendadak. Hal ini dipengaruhi oleh gaya grafitasi yang menyebabkan darah mengalir serta terkonsentrasi dibagian bawah yakni kaki. Akibatnya kinerja dan fungsi refleks sistem saraf yang mengendalikan organ tubuh akan terganggu.

Menurut Riset, Ini 5 Tanda Tubuh dan Pikiran Seseorang sedang Dipenuhi Energi Negatif!

2. Jantung Berdebar Lebih Kencang

Tekanan darah yang tidak stabil akan menyebabkan minimnya supply darah menuju otak dan jantung. Hal ini menyebabkan rasa pusing serta berjalan dengan tidak seimbang ketika beranjak dari bangun tidur langsung mandi. Sel - sel khusus atau baroreceptors yang berada disamping jantung serta artetri yang terdapat pada leher akan berusaha menurunkan tekanan darah.

3. Diskolasi Tulang Pinggul

Ancaman ini dapat terjadi ketika tubuh berdiri atau beranjak seketika setelah tidur. Biasanya orang yang terbangun ditengah malam karena ingin buang hajat kekamar mandi tidak akan berpikir untuk memberikan jeda waktu bagi tubuh sebelum beranjak. Hal ini merupakan kebiasaan yang apabila dilakukan dalam jangka panjang dapat berpotensi menyebabkan dislokasi tulang pinggul.

4. Kematian Mendadak

Bagi sebagian orang yang mempunyai keterbatasan waku untuk istirahat atau tidur sebaiknya tidak mandi pada pagi harinya. Misalkan dalam semalam anda hanya mempunyai waktu istirahat tidak lebih dari satu jam maka sebaiknya tidak terburu - buru untuk mandi setelah bangun tidur.

5. Tubuh Gagal Merespon

Ketika kondisi tubuh berada pada keadaan yang baik maka mandi yang dilakukan secara langsung setelah bangun tidur tidak akan menunjukan gejala gangguan kesehatan secara langsung. Hal ini karena sistem tubuh mempunyai sirkulasi serta kekebalan yang tangguh. Namun kondisi tersebut biasannya tidak berlangsung lama sehingga nantinya juga berpotensi menyebabkan kegagalan tubuh dalam merespon perubahan kondisi tubuh seperti munculnya rasa pusing, pandangan kabur, keringat dingin, rasa lelah lesu serta kesemutan pada bagian tertentu.


The post Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya appeared first on Popular-World.com | Men's Entertainment & Lifestyle.

Sumber: Popular

Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya

Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya

Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya

Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya

Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi! Ini Alasannya

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
inilahcom
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
MuterFilm
Rancahpost
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri