0
Thumbs Up
Thumbs Down

Waspada, Menguap Berlebihan Bisa Termasuk Gejala Serangan Jantung

okezone
okezone - Tue, 11 May 2021 04:04
Dilihat: 149
Waspada, Menguap Berlebihan Bisa Termasuk Gejala Serangan Jantung

MENGUAP berlebihan ternyata bisa diidentifikasi sebagai gejala serangan jantung. Jika seseorang mengalami peningkatan menguap yang tidak dapat dijelaskan oleh kurang tidur atau penyebab lainnya, itu bisa menjadi gejala masalah kesehatan yang lebih serius.

Sebagaimana dilaporkan laman Express, masalah medis paling umum terkait peningkatan menguap adalah kurang tidur, insomnia, sleep apnea, narkolepsi, dan banyak obat yang menyebabkan kantuk.

Baca juga: Penderita Hipertensi Tak Mau Pasang Ring Jantung? Terapkan Diet DASH Deh

Ada beberapa penyakit medis lain yang menyebabkan menguap, termasuk pendarahan di sekitar jantung, tumor otak, multiple sclerosis, stroke, atau bahkan serangan jantung. Tapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa menguap membantu meningkatkan oksigenasi darah dan pendinginan otak.

Pakar kesehatan telah memperingatkan bahwa mereka yang menguap saat berolahraga, terutama di hari yang panas, bisa jadi berisiko terkena serangan jantung. Ini karena mekanisme pendinginan yang ada di dalam tubuh menunjukkan tidak berfungsi sebagaimana mestinya dan dapat menandakan adanya masalah dengan jantung.

Baca juga: 4 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Jantung, Yuk Lakukan Sejak Muda

Kurangi risiko serangan jantung dengan menghindari konsumsi makanan tidak sehat yang tinggi lemak. Diet tinggi lemak akan memperburuk pengerasan arteri dan meningkatkan risiko serangan jantung.


Sebaliknya, seseorang harus mengikuti diet mediterania yang tinggi lemak tak jenuh. Pola makan ala mediterania terdiri dari makan lebih banyak roti, buah, sayuran dan ikan, dan lebih sedikit daging.

Sumber: okezone

Waspada, Menguap Berlebihan Bisa Termasuk Gejala Serangan Jantung

Waspada, Menguap Berlebihan Bisa Termasuk Gejala Serangan Jantung

Waspada, Menguap Berlebihan Bisa Termasuk Gejala Serangan Jantung

Waspada, Menguap Berlebihan Bisa Termasuk Gejala Serangan Jantung

Waspada, Menguap Berlebihan Bisa Termasuk Gejala Serangan Jantung

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya