0
Thumbs Up
Thumbs Down

Segini Kalori Mie Goreng Kesukaan Kamu, Jangan Kaget Ya!

Love Indonesia
Love Indonesia - Tue, 07 Jun 2022 14:00
Dilihat: 550
Segini Kalori Mie Goreng Kesukaan Kamu, Jangan Kaget Ya!

KALORI mie goreng akan dibahas dalam artikel ini. Mie goreng adalah salah satu panganan yang banyak peminatnya. Tapi, tahukah Anda berapa kalori mie goreng kesukaan Anda tersebut per porsinya?

Buat Anda yang sudah mulai menerapkan pola hidup sehat dengan mengatur diet makanan dan minuman, tahu berapa kalori dari apa yang dimakan adalah satu keharusan. Dengan tahu berapa kalori mie goreng per porsi, itu membantu Anda mengendalikan berat badan yang diharapkan.

Nah, kalau ditanya berapa kalori mie goreng kesukaan Anda, laman Fatsecret menjelaskan bahwa dalam satu porsi mie goreng, terkandung 350 kkal kalori. Lemak yang terkandung di dalamnya pun terbilang banyak yaitu 12 gram per porsi yaitu 80 gram mie kering.

Lalu, karbohidrat dari mie goreng sebesar 52 gram dan proteinnya 8 gram. Dengan kadar protein yang tak terlalu besar dan tingkat kalori yang cukup tinggi, tentu ini harus dipertimbangkan matang-matang untuk Anda yang mau menurunkan berat badan.

Sementara itu, berapa kalori mie goreng rasa rendang yang kini jadi perbincangan banyak orang? Di laman yang sama, diketahui bahwa kalori mie goreng rasa rendang adalah 420 kkal, lebih besar dari mie goreng biasa. Kadar lemak per porsinya pun besar yaitu 16 gram.

Bagaimana dengan karbohidratnya? Dijelaskan di sana, karbohidrat mie goreng rasa rendang sebesar 59 gram dan proteinnya hanya beda tipis yaitu 9 gram. Hanya 1 gram lebih banyak dibandingkan mie goreng biasa.

So, dengan kadar kalori yang lumayan besar, kira-kira masih mau rutin makan mie goreng atau mulai membatasinya?


Sumber: okezone
Sumber: Love Indonesia

Segini Kalori Mie Goreng Kesukaan Kamu, Jangan Kaget Ya!

Segini Kalori Mie Goreng Kesukaan Kamu, Jangan Kaget Ya!

Segini Kalori Mie Goreng Kesukaan Kamu, Jangan Kaget Ya!

Segini Kalori Mie Goreng Kesukaan Kamu, Jangan Kaget Ya!

Segini Kalori Mie Goreng Kesukaan Kamu, Jangan Kaget Ya!

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya