0
Thumbs Up
Thumbs Down

Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 4 Makanan Ini Bikin Gemuk

genpi
genpi - Tue, 19 Oct 2021 13:20
Dilihat: 37

GenPI.co - Mengonsumsi makanan ini bisa menaikkan berat badan sehingga kamu jadi cepat gemuk.

Berikut ini merupakan makanan sehat yang dapat meningkatkan berat badan kamu dengan cepat.

Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung lemak sehat.

Oleh karena itu, alpukat termasuk dalam buah yang mempunyai banyak kalori.

Buah ini tentu dapat membantu kamu dalam menaikkan berat badan.

Keju

Sekarang ini sedang populer berbagai makanan yang dibalut dengan keju meleleh.

Siapa yang tak menyukai makanan ini? Kelezatannya tidak ada yang menandingi, namun juga menyimpan kalori dan lemak yang banyak.

Bagi kamu yang ingin menaikkan berat badan, ini bisa menjadi salah satu cara.

Buah kering

Kamu mungkin sering melihat buah kering ini (misalnya kismis) ditambahkan pada makanan, seperti kue, puding, yogurt, dan smoothies.

Buah kering mengandung lebih banyak kalori dibandingkan buah segar.

Buah kering bisa menjadi solusi yang baik bagi kamu yang ingin menaikkan berat badan.

Nasi

Makanan utama orang Indonesia ini dapat membantu kamu dalam meningkatkan berat badan.

Dalam 100 gram nasi (kira-kira satu centong nasi) tersedia sebanyak 175 kalori dan 40 gram karbohidrat.

Nasi merupakan salah satu makanan yang padat kalori. (hellosehat)

Heboh..! Coba simak video ini:

Sumber: genpi

Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 4 Makanan Ini Bikin Gemuk

Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 4 Makanan Ini Bikin Gemuk

Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 4 Makanan Ini Bikin Gemuk

Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 4 Makanan Ini Bikin Gemuk

Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 4 Makanan Ini Bikin Gemuk

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya