0
Thumbs Up
Thumbs Down

Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

okezone
okezone - Thu, 06 Aug 2020 19:30
Dilihat: 35
Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

ADA beberapa penyakit yang memiliki gejala hampir sama dengan virus corona atau Covid-19. Salah satunya influenza, yang terkadang ditandai dengan gejala hidung tersumbat.

Bila hidung tersumbat, biasanya seseorang akan kesulitan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Padahal, istirahat yang cukup sangat disarankan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Setidaknya, seseorang harus mendapatkan istirahat atau tidur selama kurang lebih 7-8 jam.

"Secara alami, bernapas itu memang melalui hidung, tetapi ketika harus melalui mulut terutama saat tidur, maka akan memicu ketidaknyamanan," kata Dan Ngo, seorang dokter bidang osteopati dari Medical Offices of Manhattan, seperti dikutip Okezone dari laman BusinessInsider, Kamis (6/8/2020).

Baca Juga: Intip Gaya Farah Quinn saat Jemput Anaknya di Amerika

Lebih lanjut Dan menjelaskan, biasanya hidung tersumbat karena adanya pembuluh darah di dalam hidung yang membengkak. Hal tersebut akan memicu timbulnya cairan berlendir yang menggnang di jaringan hidung.


"Pembengkakan jaringan ini umumnya mengarah ke sumbaran hidung, dan itu yang menjadi sebab muncul sensasi sesak," tambahnya.

Sumber: okezone

Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Hidung Tersumbat? Ini Cara Mudah agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya