0
Thumbs Up
Thumbs Down

Deretan Khasiat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

okezone
okezone - Fri, 23 Oct 2020 16:45
Dilihat: 49
Deretan Khasiat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

Selain susu sapi, susu kedelai juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Susu kedelai memiliki manfaat antara lain memperkuat pembuluh darah hingga mencegah kanker prostat.

Berikut ini beberapa manfaat susu kedelai untuk kesehatan seperti dilansir dari Fitday.

Menjaga berat badan

Susu kedelai secara alami lebih rendah kadar gula daripada susu biasa. Selain itu, asam lemak tak jenuh tunggal dalam susu kedelai dapat menghambat penyerapan lemak dari usus Anda, sehingga dapat menjaga berat badan selama berpuasa.

Memperkuat pembuluh darah

Asam omega-3 dan omega-6 lemak serta kuat phyto antioksidan dalam kedelai, secara efektif melindungi pembuluh darah dari luka dan perdarahan. Senyawa ini mengikat lapisan pembuluh darah, dan mempertahankan sel-sel lapisan Anda dari serangan radikal bebas dan deposit kolesterol.


Baca juga: 6 Manfaat Bayam bagi Kesehatan, Nomor 2 Menjaga Kesehatan Mata

Sumber: okezone

Deretan Khasiat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

Deretan Khasiat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

Deretan Khasiat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

Deretan Khasiat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

Deretan Khasiat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya