0
Thumbs Up
Thumbs Down

Cristiano Ronaldo Pilih Minum Air Putih, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

okezone
okezone - Wed, 16 Jun 2021 11:49
Dilihat: 44
Cristiano Ronaldo Pilih Minum Air Putih, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

AKSI megabintang sepakbola Cristiano Ronaldo yang menyingkirkan minuman cola kemudian lebih memilih air putih mineral mendadak ramai dibahas publik dunia. Penyerang klub Juventus itu memang dikenal sebagai sosok olahragawan yang memiliki pola diet ketat nan disiplin.

Cristiano Ronaldo seolah mengingatkan kepada publik dunia mengenai pentingnya mengonsumsi air putih mineral untuk kesehatan, terutama bagi sosok atlet seperti dirinya.

Baca juga: Singkirkan Cola dan Pilih Air Putih, Cristiano Ronaldo Tuai Pujian

Adapun air mineral atau biasa juga disebut air putih menjadi salah satu minuman paling menyehatkan di dunia. Kebiasaan mengonsumsi air putih yang cukup bisa mendatangkan berbagai manfaat bagi tubuh, salah satunya menjaga metabolisme tubuh serta mencegah dehidrasi.

Selain itu, terdapat beberapa manfaat dari rutin mengonsumsi air putih yang mungkin tidak banyak diketahui oleh banyak orang. Berikut manfaat air putih, sebagaimana seperti dirangkum dari laman Bebeautiful.

Baca juga: Cegah Dehidrasi, Ini 4 Trik agar Rajin Minum Air Putih

1. Meningkatkan energi

Minum air putih mineral saat perut kosong membuat tubuh aktif. Ini meningkatkan sel darah merah yang berarti lebih banyak oksigen akan mencapai sel-sel, memberi tubuh lebih banyak energi.

2. Membersihkan kulit


Minum air putih atau mineral adalah cara paling sederhana mendapatkan kulit bersih dan bercahaya. Minum air membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Ini juga membantu menjaga pergerakan usus tetap teratur dan akan membantu menghindari sensasi kembung yang terkadang dirasakan.

Sumber: okezone

Cristiano Ronaldo Pilih Minum Air Putih, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Cristiano Ronaldo Pilih Minum Air Putih, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Cristiano Ronaldo Pilih Minum Air Putih, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Cristiano Ronaldo Pilih Minum Air Putih, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Cristiano Ronaldo Pilih Minum Air Putih, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya