0
Thumbs Up
Thumbs Down

Cegah Stroke saat Lebaran, Hindari Makanan Tinggi Kalori

okezone
okezone - Fri, 07 May 2021 23:07
Dilihat: 75
Cegah Stroke saat Lebaran, Hindari Makanan Tinggi Kalori

SEMUA orang disarankan tidak mengonsumsi minuman dan makanan tinggi kalori serta gula berlebihan seperti opor, rendang, es cendol, dan es boba saat Lebaran. Pasalnya, ini bisa memincu terjadinya hipertensi dan stroke. Demikian disampaikan dokter spesialis saraf Dinda Diafiri.

Di sisi lain, lanjut dia, berkurangnya aktivitas fisik saat Lebaran serta lupa minum obat juga dapat memicu kedua penyakit tersebut. Oleh karena itu, disarankan tetap jaga jumlah makanan dan minuman, aktivitas fisik, serta minum obat secara teratur sesuai dengan petunjuk dokter.

Baca juga: Tidur Setelah Sahur, Hati-Hati Anda Rentan Stroke

Stroke di Indonesia masih menjadi penyakit mematikan dan penyebab kecacatan nomor 1 untuk penyakit tidak menular sejak tahun 2014.

Untuk mengenali tanda stroke, bisa berpegang pada slogan Kementerian Kesehatan SeGeRa Ke RS yang merupakan akronim dari Senyum tidak simetris (mencong ke satu sisi), tersedak, sulit menelan air minum secara tiba-tiba; Gerak separuh anggota tubuh melemah tiba-tiba.

Baca juga: Atasi Hipertensi si Silent Killer dengan Jus Tomat

Kemudian, Bicara pelo/tiba-tiba tidak dapat bicara/tidak mengerti kata-kata/bicara tidak nyambung; Kebas atau baal, atau kesemutan separuh tubuh; Rabun, pandangan satu mata kabur, terjadi tiba-tiba; Sakit kepala hebat yang muncul tiba-tiba dan tidak pernah dirasakan sebelumnya, gangguan fungsi keseimbangan, seperti terasa berputar, gerakan sulit dikoordinasi (tremor/gemetar/sempoyongan).


"Jika mengalami gejala-gejala tersebut, pasien harus segera dibawa ke fasilitas kesehatan, karena setiap detiknya sangatlah berharga. Stroke memiliki periode emas yaitu 4,5 jam, jika dalam periode emas itu dapat segera ditangani, risiko kematian dan kecacatan stroke dapat diturunkan. Jangan menunda ke rumah sakit dengan harapan gejala akan mengalami perbaikan dengan sendirinya," ungkap dr Dinda, seperti dikutip dari Antara, Jumat (7/5/2021).

Sumber: okezone

Cegah Stroke saat Lebaran, Hindari Makanan Tinggi Kalori

Cegah Stroke saat Lebaran, Hindari Makanan Tinggi Kalori

Cegah Stroke saat Lebaran, Hindari Makanan Tinggi Kalori

Cegah Stroke saat Lebaran, Hindari Makanan Tinggi Kalori

Cegah Stroke saat Lebaran, Hindari Makanan Tinggi Kalori

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya