0
Thumbs Up
Thumbs Down

Buat Para Pencandunya, Ini Manfaat Kopi yang Wajib Diketahui

Love Indonesia
Love Indonesia - Tue, 08 Dec 2020 09:00
Dilihat: 146
Buat Para Pencandunya, Ini Manfaat Kopi yang Wajib Diketahui

Kopi merupakan minuman yang sangat digemari di berbagai kalangan. Mulai dari anak muda hingga orang tua. Dalam berbagai kesempatan minuman lezat ini selalu menemani.

Tapi, tahukah Anda manfaat dibalik minuman berkafein ini? Melansir dari Medical News Today, berikut Okezone paparkan manfaat kopi bagi kesehatan tubuh.

1. Mencegah diabetes tipe 2

Para peneliti menemukan bahwa mereka yang meningkatkan konsumsi kopi setidaknya satu cangkir per hari selama 4 tahun memiliki risiko diabetes tipe 2 11% lebih rendah daripada mereka yang tidak meningkatkan asupannya. Orang yang minum 4-6 cangkir kopi berkafein atau tanpa kafein setiap hari tampaknya memiliki risiko sindrom metabolik yang lebih rendah, termasuk diabetes tipe 2.

2. Melindungi dari penyakit Parkinson

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa kafein yang terdapat dalam kopi dan banyak minuman lainnya, dapat membantu melindungi dari penyakit Parkinson. Kafein dalam kopi dapat membantu mengontrol pergerakan pada orang dengan Parkinson, menurut sebuah penelitian tahun 2012.

3. Menurunkan risiko kanker hati

Peneliti Italia menemukan bahwa mengonsumsi kopi dapat menurunkan risiko kanker hati sekitar 40%. Beberapa hasil menunjukkan bahwa orang yang minum tiga cangkir per hari mungkin memiliki risiko 50% lebih rendah. Selain itu, sebuah meta-analisis dari tahun 2017 juga menyimpulkan bahwa mengonsumsi jenis kopi apa pun tampaknya mengurangi risiko kanker hati, penyakit hati berlemak non-alkohol, dan sirosis.

4. Melindungi jantung

Satu studi tahun 2012 menyimpulkan bahwa minum kopi dalam jumlah sedang, atau mengonsumsi sekitar dua porsi 8 ons per hari, dapat melindungi terhadap gagal jantung. Beberapa penelitian menemukan kadar lipid darah (lemak) dan kolesterol yang lebih tinggi pada orang yang mengonsumsi lebih banyak kopi.


Sumber: okezone
Sumber: Love Indonesia

Buat Para Pencandunya, Ini Manfaat Kopi yang Wajib Diketahui

Buat Para Pencandunya, Ini Manfaat Kopi yang Wajib Diketahui

Buat Para Pencandunya, Ini Manfaat Kopi yang Wajib Diketahui

Buat Para Pencandunya, Ini Manfaat Kopi yang Wajib Diketahui

Buat Para Pencandunya, Ini Manfaat Kopi yang Wajib Diketahui

  
Berita Trending Gaya Hidup
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya