-
Gubernur-OJK Susun Langkah Percepatan Pemulihan Ekonomi Bali
59 menit lalu -
27 Duktang Terjaring Razia Gabungan
17 menit lalu -
Siswi SMA jadi Korban Driver Ojol Mesum
25 menit lalu -
Bima Sakti Janjikan Indonesia Tampil Menyerang
43 menit lalu -
Timnas U-16 Vietnam Minta Jaminan Keamanan di Final Piala AFF U-16
32 menit lalu -
David Raum Merapat ke RB Leipzig dengan Restu Hansi Flick
25 menit lalu -
PSAI Targetkan Liga Sepak Bola Amputasi Digelar Tahun Depan
50 menit lalu -
Diakui BWF, Apriyani/Fadia Jadi Ancaman Mengerikan di Japan Open
43 menit lalu -
Ada Upacara Melaspas, Ortu Krisna Putra Belum Pastikan Datang
32 menit lalu -
Perbuatan Brigadir J dan Istri Ferdy Sambo Dibongkar, Oh Ternyata
20 menit lalu -
6 Parpol Dijadwalkan Daftar ke KPU Hari Ini, Ada Partai Ummat
10 menit lalu -
Lemkapi Harap Polri Segera Berantas Judi Daring
40 menit lalu
Buah Paling Ajaib di Dunia, Kolesterol Turun Tanpa Obat

GenPI.co Sulsel - Kolesterol tinggi dalam darah dapat memicu beragam penyakit, seperti jantung dan stroke.
Salah satu pemicunya adalah gorengan, di mana makanan ini berisiko besar menyebabkan penumpukan plak di dinding pembuluh darah.
Plak lemak mempersempit pembuluh darah sehingga darah tidak bisa mengalir dengan lancar,
Akibatnya, terjadi risiko peningkatan peluang serangan jantung atau stroke.
Mengonsumsi buah-buahan yang mengandung serat dalam air mampu menurunkan kolesterol, lho.
Serat larut bernama pektin berkhasiat menurunkan kolesterol hingga sepuluh persen.
Buah-buahan yang mengandung senyawa kimia juga akan meningkatkan kadar kolesterol baik DHL, sehingga melancarkan aliran darah.
Berikut sejumlah buah penurun kolesterol.
1. PirSerat pektin pada pir lebih tinggi dari apel. Buah ini sangat direkomendasikan sebagai penurun kolesterol.
2. ApelPektin yang terkandung pada kulit apel ampuh menurunkan kolesterol.
Kandungan vitamin dan antioksidan polifenol dalam buah tersebut juga membantu mengurangi peradangan.
3. AlpukatAlpukat mengandung sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung.
Buah ini juga dapat menstabilkan darah, mencegah kanker, dan penyakit jantung. (hellosehat)
Video viral hari ini: