0
Thumbs Up
Thumbs Down

Benarkah Makanan Barat Lebih Cocok untuk Diet?

okezone
okezone - Fri, 21 Jan 2022 15:28
Dilihat: 66
Benarkah Makanan Barat Lebih Cocok untuk Diet?

INDONESIA dikenal memiliki berbagai macam rempah-rempah yang membuat cita rasa makanan Nusantara ini begitu kaya. Apalagi rempah yang kuat ini jadi bikin ketagihan, contohnya rendang masakan Padang.

Namun banyak yang menyebut bahwa makanan Indonesia cenderung masuk dalam kategori makanan yang tidak sehat misalnya banyak santan dan minyak. Akibatnya orang-orang yang sedang diet lebih suka makanan barat.

Advisor Asosiasi Chef di Indonesia, Chef Stefu mengatakan, orang-orang yang beranggapan seperti itu adalah mereka yang kurang eksplor terhadap makanan Indonesia.

"Saya bilang sih kurang tepat ya kalau makanan Indonesia itu enggak sehat. Menurut saya dia kurang variasi mengenai menu Indonesia," kata Chef Stefu.

Chef Stefu pun menceritakan kisah temannya yang sedang menjalani diet. Ketika menjalani diet, ia tidak boleh makan yang mengandung minyak, baik itu makanan yang digoreng ataupun ditumis.

"Tapi dia bilang, saya tetap makan makanan Indonesia. Gampang kok, bikin aja pepes. Pepes enggak perlu pakai minyak juga bisa," jelas Chef Stefu.

Menurutnya, ada banyak makanan Indonesia yang bisa dikategorikan sebagai menu diet yang sehat. Hanya saja, pengolahannya butuh dimodifikasi. Namun demikian, Anda tidak perlu meninggalkan kuliner Nusantara saat menjalani diet.


"Sup bisa, soto juga bisa. Bumbunya enggak usah ditumis. Sebenarnya yang kaya gitu dia cuma kurang banyak variasi aja dari menu makanan Indonesia aja," ujarnya.

Sumber: okezone

Benarkah Makanan Barat Lebih Cocok untuk Diet?

Benarkah Makanan Barat Lebih Cocok untuk Diet?

Benarkah Makanan Barat Lebih Cocok untuk Diet?

Benarkah Makanan Barat Lebih Cocok untuk Diet?

Benarkah Makanan Barat Lebih Cocok untuk Diet?

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya