0
Thumbs Up
Thumbs Down

Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal!

Popular
Popular - Fri, 21 Jun 2019 20:00
Dilihat: 51
Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal!

Tiduradalah salah satu kebutuhan manusia yang wajib dipenuhi.Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal!

Tidur adalah cara mengistirahatkan tubuh dari berbagai tekanan akibat aktivitas harian. Namun, masih banyak orang mengeluh tidak bisa tidur nyenyak karena berbagai hal.

Salah satu penyebabtidurtidak nyenyak adalah posisi bantal yang kurang nyaman. Nah, sebelum pergi tidur, sebaiknya Anda periksa lebih dahulu kondisi bantal yang dipakai. Apakah bantal tersebut sudah nyaman atau justru membuat tidur tidak berkualitas.

Ketidaknyamanan bantal yang dipakai disebabkan berbagai faktor. Mulai dari jenisnya hingga benda lain yang disimpan di bawah bantal. Maklum saja, ada sejumlah orang yang gemar menaruh benda lain di bawah bantal sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman saat dipakai.

Nah, mau tahu benda apa saja yang sebaiknya tidak disimpan di balik bantal sehingga membuat tidur kurang nyenyak?

1. Uang

Banyak orang menyimpan uang atau dompet di balik bantal. Padahal, hal ini justru membuat tidur tidak nyenyak, karena pikiran akan selalu khawatir dengan kondisi uang tersebut. Saat pikiran tidak tenang, maka tubuh tidak bisa beristirahat dengan nyaman.

Malam Ini Mau Tidur Nyenyak? Ikuti 5 Tips Berikut Ini

2. Perhiasan

Perhiasan juga sebaiknya tidak disimpan di bawah bantal. Sebab, tempat tersebut sama sekali tidak aman. Selain itu, perhiasan terbuat dari logam yang keras dan akan menekan ke kepala jika diletakkan di balik bantal.

3. Buku

Buku adalah salah satu benda yang umum diletakkan di dekat bantal. Apalagi bagi mereka si kutu buku. Bukan tidak mungkin buku tersebut ditaruh di balik bantal. Namun, cara ini justru membuat otak tidak bisa beristirahat sehingga mengganggu tidur. Setelah dibaca, buku semestinya diletakkan di meja atau rak yang jauh dari kasur.

4. Kunci

Menyimpan kunci di bawah bantal juga semestinya tidak dilakukan. Tempat itu sama sekali tidak aman untuk menyimpan benda kecil seperti kunci yang rawan hilang. Jadi, sebaiknya simpanlah kunci di tempat yang aman agar tidak kebingungan keesokan harinya.

5. Obat

Meletakkan obat di bawah bantal juga membuat pikiran tidak tenang. Bau obat-obatan justru memberikan efek yang tidak baik bagi tubuh. Jadi, sebaiknya jauhkan segala macam obat dari tempat tidur.


The post Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal! appeared first on Popular-World.com | Men's Entertainment & Lifestyle.

Sumber: Popular

Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal!

Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal!

Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal!

Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal!

Agar Tidur Anda Nyenyak dan Berkualitas, Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal!

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
inilahcom
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
MuterFilm
Rancahpost
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya