0
Thumbs Up
Thumbs Down

7 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Tekanan Darah Rendah

okezone
okezone - Wed, 05 Oct 2022 12:20
Dilihat: 45

DALAM dunia medis, tekanan darah yang berada di bawah 90/60 mmHg dapat dibilang rendah atau hipotensi.

Untuk yang mengalami tekanan darah rendah biasanya menimbulkan beberapa gejala seperti pusing, lemas, mual hingga pingsan. Salah satu obat paling manjur adalah mengonsumsi makanan yang enak-enak.

Apa saja makanan yang ampuh meningkatkan tekanan darah rendah? Berikut sudah dirangkumkan dari ndtv, Rabu (5/10/2022).

1.Kopi


Kopi merupakan minuman yang terdapat berbagai manfaat, salah satunya dapat memberi dorongan instan dalam tekanan darah. Ini menjadikannya minuman yang ideal jika Anda ingin meningkatkan tekanan darah dengan cepat.

BACA JUGA : Suka Kliyengan Tapi Tak Miliki Darah Rendah, Tanda Anda Alami Dehidrasi

2.Telur


Telur adalah sumber folat, vitamin B12, zat besi, protein, dan banyak lagi nutrisi lainnya yang dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah.

BACA JUGA : Darah Rendah: Pengertian Umum, Gejala, Penyebab, Faktor Risiko, dan Pencegahan

3.Kismis

Kismis merupakan makanan tambahan yang baik untuk diet dan penderita darah rendah. Kismis kaya akan potassium dan antioksidan sehingga baik untuk Anda.

4.Hati sapi


Daging organ seperti hati seringkali sangat berlimpah dalam berbagai nutrisi. Tentunya hati kaya akan vitamin B12, zat besi, protein, dan berbagai nutrisi lain yang dapat membantu meningkatkan tekanan darah rendah.

Sumber: okezone

7 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Tekanan Darah Rendah

7 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Tekanan Darah Rendah

7 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Tekanan Darah Rendah

7 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Tekanan Darah Rendah

7 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Tekanan Darah Rendah

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya