0
Thumbs Up
Thumbs Down

6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

okezone
okezone - Sun, 03 Jul 2022 17:00
Dilihat: 52
6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

MUSIM pancaroba dengan cuaca yang tak menentu, ditambah tengah kembali melonjaknya angka kasus Covid-19 akibat varian baru BA.4 dan BA.5, membuat kita jadi harus lebih memerhatikan imunitas tubuh.

Dengan kekebalan tubuh yang prima, kita bisa menjalankan segala aktivitas dengan aman dan nyaman. Nah, meningkatkan imunitas tubuh, salah satunya bisa diperoleh melalui asupan makanan yang tepat.

Apa saja jenis makanan yang disebut bisa membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh? Menghimpun berbagai sumber, Minggu (3/7/2022) mari simak paparan enam jenis makanannya berikut ini,

1.Jeruk: Kaya akan vitamin C yang dinilai mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian untuk kesehatan yang berkelanjutan.

2.Bayam: Menu sayur yang umumnya disukai banyak orang ini, juga memiliki kandungan vitamin C tinggi dan ditambah dengan antioksidan dan beta karoten, keduanya dapat meningkatkan kemampuan melawan infeksi dari sistem kekebalan tubuh.


Sumber: okezone

6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya