Hasil Liga Futsal Profesional 2021: Sengit, Vamos FC Tahan Black Steel 1-1

40 menit lalu
Partai Pelita Sasar Pemilih Milenial untuk Pemilu 2024

53 menit lalu
Playoff IBL 2022: Elijah Foster Bantu Satria Muda Pertamina Iris Tipis Amartha Hangtuah

46 menit lalu
2 Toyota Innova dan 1 Truk Mengalami Lakalantas di Tol Trans Sumatera, Ada Korban Jiwa

39 menit lalu
Dianggap Murtad, Media Konservatif Iran Puji Pelaku Penusukan Penulis Salman Rushdie

52 menit lalu
Desa Punggul Pamer Inovasi Digital di Hadapan Kades se-Kabupaten Rokan Hilir

43 menit lalu
Pengacara FPI: Kasus Brigadir J dan KM50, Sama Miliki Skenario Palsu

56 menit lalu
Sepeda Hias Marakkan HUT Ke-77 Kemerdekaan RI di Denpasar

46 menit lalu
Gempa M6,1 Guncang Filipina

44 menit lalu
Deolipa Tidak Mau Disebut Mantan Pengacara Bharada E, Ini Alasannya

53 menit lalu
Kejagung Tangkap Buronan Kasus Korupsi Linda Liudianto di Jakarta

47 menit lalu
Cara Menperin Naikkan Ekspor Industri Tekstil hingga USD14 Miliar

41 menit lalu

6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

okezone - Sun, 03 Jul 2022 17:00

Dilihat: 52

6 Makanan yang Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Bayam dan Sup Ayam Salah Satunya

MUSIM pancaroba dengan cuaca yang tak menentu, ditambah tengah kembali melonjaknya angka kasus Covid-19 akibat varian baru BA.4 dan BA.5, membuat kita jadi harus lebih memerhatikan imunitas tubuh.

Dengan kekebalan tubuh yang prima, kita bisa menjalankan segala aktivitas dengan aman dan nyaman. Nah, meningkatkan imunitas tubuh, salah satunya bisa diperoleh melalui asupan makanan yang tepat.

Apa saja jenis makanan yang disebut bisa membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh? Menghimpun berbagai sumber, Minggu (3/7/2022) mari simak paparan enam jenis makanannya berikut ini,

1.Jeruk: Kaya akan vitamin C yang dinilai mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian untuk kesehatan yang berkelanjutan.

2.Bayam: Menu sayur yang umumnya disukai banyak orang ini, juga memiliki kandungan vitamin C tinggi dan ditambah dengan antioksidan dan beta karoten, keduanya dapat meningkatkan kemampuan melawan infeksi dari sistem kekebalan tubuh.

Sumber: okezone