0
Thumbs Up
Thumbs Down

5 Cara Konsumsi Saffron, Rempah Termahal di Dunia yang Kaya Nutrisi

okezone
okezone - Mon, 08 Aug 2022 15:00
Dilihat: 36
5 Cara Konsumsi Saffron, Rempah Termahal di Dunia yang Kaya Nutrisi

SEBAGAI obat tradisional, Saffron memiliki manfaat yang cukup banyak. Tak heran jika safron termasuk rempah dan herbal paling mahal.

Manfaat safron mulai dari sumber antioksidan, membantu melawan sel kanker, meringankan keluhan alzheimer, mengurangi kadar gula darah, hingga dapat menurunkan berat badan. Tapi, cara mengonsumsi safron tak bisa sembarangan bila ingin hasil manfaat maksimal.

Lantas, bagaimana cara minum saffron yang benar? Berikut ulasannya, dikutip dari berbagai sumber, Senin, (8/8/2022).

1. Saffron dicampur dengan lauk

Biasanya saffron menjadi tambahan untuk makanan seperti sup atau hidangan nasi untuk meningkatkan cita rasa makanan. Anda bisa menggunakan 1-2 helai safron untuk memberikan warna dan rasa pada hidangan.

2.Saffron yang diseduh

Sehelai saffron biasanya akan diseduh sebelum digunakan. Ada aturan mengenai berapa banyak helai saffron yang diseduh dan bagaimana cara menyeduh saffron yang benar.

Untuk proses penyeduhan saffron, maka kamu hanya perlu mengambil 3 hingga 5 helai saffron dan mencampurnya dengan 500 ml hingga 1 liter air.

Nah, yang perlu diperhatikan di sini adalah jenis air yang digunakan. Untuk menyeduh saffron, sebaiknya menggunakan air dengan suhu netral ataupun air hangat dan jangan menggunakan air panas atau air mendidih.

Nutrisi dan manfaat dari saffron tidak akan didapatkan dengan maksimal. Dalam sehari, Anda bisa mengkonsumsi 3 helai per proses seduh.

Untuk proses penyeduhan, Anda tidak perlu mencuci saffron. Langsung saja masukkan ke dalam gelas dan berikan air. Jika menggunakan air hangat, seduh saffron selama 15 menit dan 30 menit untuk air dengan suhu netral.

Jika proses seduh sudah selesai, maka Anda tinggal meminumnya saja sebagaimana mengkonsumsi minuman biasa.

3. Saffron yang direndam


Merendam safron menjadi cara paling umum menggunakan rempah herbal ini. Benang saffron direndam ke dalam air, susu, atau kaldu. Biarkan meresap selama sekitar 10-15 menit sebelum dikonsumsi atau sebelum ditambahkan ke dalam masakan.

Sumber: okezone

5 Cara Konsumsi Saffron, Rempah Termahal di Dunia yang Kaya Nutrisi

5 Cara Konsumsi Saffron, Rempah Termahal di Dunia yang Kaya Nutrisi

5 Cara Konsumsi Saffron, Rempah Termahal di Dunia yang Kaya Nutrisi

5 Cara Konsumsi Saffron, Rempah Termahal di Dunia yang Kaya Nutrisi

5 Cara Konsumsi Saffron, Rempah Termahal di Dunia yang Kaya Nutrisi

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya