0
Thumbs Up
Thumbs Down

4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

Love Indonesia
Love Indonesia - Tue, 15 Jun 2021 10:00
Dilihat: 274
4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

PADEMI covid-19 yang hingga kini masih melanda secara global, termasuk Indonesia, menyadarkan semua orang akan pentingnya menjaga kesehatan. Mereka pun berusaha meningkatkan kekebalan tubuh supaya terhindar dari penyakit, salah satu meminum jus penuh nutrisi.

Meningkatkan daya tahan tubuh bisa dengan cara macam-macam, seperti mengonsumsi vitamin dan olahraga. Tetapi ternyata mengonsumsi vitamin alami tanpa kandungan bahan kimia seperti minuman jus juga ampuh meningkatkan kekebalan tubuh.

Dikutip dari laman Feminaindia, berikut ini beberapa jus sehat alami yang bisa diminum untuk meningkatkan kekebalan tubuh, berguna di masa pandemi covid-19.

1. Madu, lemon, jahe, dan air

Bahan-bahan ini salah satu sumber energi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Lemon, jahe, dan madu merupakan ramuan kuat yang berfungsi sebagai penangkal flu dan pilek alam. Sementara lemon sumber vitamin C yang baik untuk tubuh. Akar atau bubuk jahe bersifat anti-inflamasi serta mendukung sistem kekebalan tubuh agar berfungsi dengan baik.

2. Jus tulsi

Daun tulsi atau kemangi suci adalah sumber vitamin C dan seng. Jus tulsi merupakan minuman yang bermanfaat sebagai penguat kekebalan alami dan mencegah berbagai infeksi. Ini karena daun tulsi memiliki sifat anti-bakteri, anti-virus, dan anti-jamur yang kuat melindungi tubuh kita dari berbagai infeksi.

3. Jus ubi merah

Jus ubi merah juga dikenal ampuh dan sehat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan Jus ubi merah kaya antioksidan, tinggi vitamin C, dan membantu penyerapan zat besi. Selain itu, ubi merah memiliki kalsium, zat besi, dan vitamin A. Jika nutrisi ini digabungkan maka dapat memberi energi serta meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Jus gooseberry (amla)

Selanjutnya ada jus gooseberry atau dikenal amla. Kadungan buah ini meningkatkan kekebalan tubuh. Gooseberry dikenal sebagai buah yang dapat meningkatkan metabolisme serta mengurangi kolesterol maupun risiko penyakit kronis. Buah gooseberry kaya vitamin C sehingga memberikan manfaat bagus bagi kesehatan tubuh.


Sumber: okezone
Sumber: Love Indonesia

4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Berguna di Masa Pandemi Covid-19

  
Berita Trending Gaya Hidup
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya