0
Thumbs Up
Thumbs Down

3 Menu yang Cocok Diminum Malam Hari untuk Turunkan Berat Badan

okezone
okezone - Wed, 05 Aug 2020 19:02
Dilihat: 41

Menurunkan berat badan memang butuh usaha ekstra. Berolahraga di pagi hari, membatasi asupan kalori, dan tidak makan di atas jam 8 malam merupakan cara yang efektif untuk menurunkan berat badan. Namun tahukah Anda jika mengonsumsi minuman di malam hari juga dapat membantu menurunkan berat badan?

Melansir Times of India, Rabu (8/5/2020), ada 3 jenis minuman yang dapat Anda konsumsi di malam hari sebagai penunjang tambahan untuk menurunkan berat badan. Tak usah khawatir, karena minuman ini merupakan minuman herbal.

Cinnamon tea


Jika Anda menginginkan minuman yang menenangkan dan manis, Anda bisa mengonsumsi cinnamon tea atau teh kayu manis. Ini dapat membantu mengecilkan ukuran pinggang Anda.

Selain enak, kayu manis juga mengandung antioksidan dan memiliki sifat yang mampu mengurangi peradangan yang dapat memicu obesitas.

Kayu manis juga mengandung hormon kenyang, yang membuat Anda merasa kenyang dan bahkan mengurangi keinginan dan rasa lapar, mengendalikan diet Anda dalam jangka panjang.

Baca Juga : Potret Harmonis Keluarga Mutiara Anissa, Mama Muda si Ahli Biologi Molekuler Corona Covid-19

Ada juga manfaat tersembunyi yang terletak pada aromanya. Kayu manis mengandung bahan kimia, cinnamaldehyde yang bila bersentuhan dengan sel meningkatkan laju metabolisme.

Jus timun dan seledri



Mentimun dan daun seledri cocok diminum saat musim panas karena memiliki kandungan melembabkan. Jika Anda merasa kembung dan tidak ingin makan apapun, Anda bisa membuat jus mentimun dan seledri sebagai bahan untuk mendetoksifikasi sistem pencernaan Anda.

Sumber: okezone

3 Menu yang Cocok Diminum Malam Hari untuk Turunkan Berat Badan

3 Menu yang Cocok Diminum Malam Hari untuk Turunkan Berat Badan

3 Menu yang Cocok Diminum Malam Hari untuk Turunkan Berat Badan

3 Menu yang Cocok Diminum Malam Hari untuk Turunkan Berat Badan

3 Menu yang Cocok Diminum Malam Hari untuk Turunkan Berat Badan

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya